Sveikata – brangiausias turtas, tačiau kiek apie ją išmanote? Vilniečiams ir miesto svečiams šiemet, kaip ir pernai, atsiveria unikali galimybė – gauti geriausių šalies specialistų įžvalgas visiškai nemokamai.
Vilniaus apskrities Adomo Mickevičiaus viešoji biblioteka (Didžioji salė, Trakų g. 10) kartu su Vilniaus medicinos draugija pristato tęstinį ciklą „Sveikatos pamokos visiems“. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, net 50 proc. savo sveikatos galime išsaugoti patys, jei turime teisingų žinių.
Kokią informaciją apie žmogaus sveikatą gali suteikti kraujo lašas? Kodėl sveika maitintis rupių kruopų koše, bet jos spirgučiais geriau negardinti? Atsakymus į šiuos ir kitus klausimus išgirsite nuo kovo iki lapkričio mėnesio bibliotekoje vyksiančiose šešiose paskaitose, kurias skaitys žinomi savo sričių ekspertai.
Kodėl verta apsilankyti?
„Praėjusiais metais paskaitų klausė 1000 žmonių. Kiekviena sveikatos tema surado savo auditoriją, viena populiariausių buvo dr. Irinos Arechvo paskaita apie galvos svaigimą. Pasibaigus jai, lektorė dar ilgai atsakinėjo į žmonių klausimus. Itin didelio susidomėjimo sulaukė paskaitos apie vitaminą D, genetiką ir skydliaukės problemas. Lankytojai išeidami stebėjosi, jog tokios tikrai kokybiško turinio ir nusipelniusių gydytojų paskaitos yra nemokamos. Matydama žmonių aktyvumą ir atsiliepimus, matau didelę naudą šviesti visuomenę sveikatos raštingumo temomis“, – pasakojo Vilniaus apskrities Adomo Mickevičiaus viešosios bibliotekos renginių organizatorė Ernesta Trainytė.
Visos paskaitos yra nemokamos. Šios paskaitos – tai puikus pavyzdys, kad rūpintis savimi galima ir be didelių investicijų.
Paskaitų tvarkaraštis (visų pradžia – 17:00 val.):
- Kovo 19 d. – Prof. Rimantas Stukas: „Ar žinai, ką valgai?“. Sužinosite, kaip mityba tiesiogiai veikia sveikatą ir kaip pasirinkti teisingai. Plačiau ČIA.
- Balandžio 15 d. – Prof. Roma Jusienė: Psichologinė savijauta po pandemijos.
- Gegužės 21 d. – Prof. Pranas Šerpytis: Kaip atitolinti širdies ligas (kardiologo patarimai).
- Rugsėjo 17 d. – Prof. Irena Butrimienė: Naujienos apie sąnarių ligų gydymą.
- Spalio 15 d. – Dr. Valdas Banys: Ką pasako vienas kraujo lašas (4000 rodiklių!).
- Lapkričio 19 d. – Ignas Klėjus: Istorinių asmenybių ilgaamžiškumo paslaptys: ką apie jų gyvenimo būdą gali pasakyti šiuolaikinė medicina.
